筋トレ覚書
2016 / 07 / 07 ( Thu ) このごろ上腕三頭筋のたるみがひどいのでチェア・ディップスと腕立て伏せを仕事の合間にやる甲です。
やはり腕の美しさといえば上腕三頭筋が肝だ。二頭筋なんて邪道よ。 相方：一日100の腕立て伏せと腹筋運動で治せない病は無い 私：腕立て、朝に12回やって今15回やった 奴：じゃあ残り100－（12＋15）だな 私：73(ﾟдﾟlll) あと73回 や、やるか…？ そもそも腹筋100回なんぞやだよ。 でも社会人ライフで握力落ちたからバイオリンとか練習してもスタミナ無くてすぐ疲れるんだよなー。 ＊握力と腕立ては関係ありません 昨日はLeg Dayだったので筋肉痛がやばいです。今日はおとなしくルームランナーだけにしようかなぁ。 ちなみに甲の構想練る際に一番はかどる時は １．運動中 ２．シャワー中 ３．仕事OR断食中 ４．編み物などの手作業中 ５．眠れない時 ６．読書・ゲーム・アニメなどその他のフィクションをインプット中 ７．普通に執筆時 もし万が一にも作家になるチャンスが到来したとしても、兼業じゃないとやっていけない気がする。作家一本でやろうとしたら、たぶん私はアイデアが枯渇すると思います、割とマジで。生活の中に他のものがあるからこそネタが沸くのですね。 あ、そうそう。 前に行ってたアンソロ企画のサイトがオープンしました。つっても現在は非公開部分が多いですが。 http://muscadine2525.wix.com/chronicles
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